Ayurvedic Yoga

Διαθέσιμο : Recorded

ΠΑΤΑ ΕΔΩ – On demand-Recorded

Το πρόγραμμα έχει ως στόχο να εισάγει τους ασκούμενους, στις βασικές αρχές και φιλοσοφίας της Ayurveda και Ολιστικής Yoga.

Οι ασκούμενοι εκπαιδεύονται σε πρακτικές asana και αναπνοής, με σκοπό τη διεύρυνση της επίγνωσης και της επαφής με το σώμα και την αναπνοή.

Σταδιακά αναπτύσσεται η ικανότητα εσωτερίκευσης και καλλιεργείται η ενσυνειδητότητα και η χαλάρωση.

Ιδανικό για αυτούς που επιθυμούν να:

• γνωρίσουν την ολιστική προσέγγιση της Yoga και Ayurveda
• γνωρίσουν τις βασικές αρχές των asana, mudra & mandra. Τα ενεργειακά κανάλια Nadis στο σώμα.
• μάθουν τις τεχνικές αναπνοών και να εισαχθούν στις τεχνικές χαλάρωσης των εντάσεων του νου
• έρθουν σε επαφή με τη γιογκική και Αγιουρβεδική φιλοσοφία

Τα κατοχυρωμένα εμπορικά σήματα Bahiranga Yoga®, Nada Yoga place® , Bahiranga Yogic Psychology® ,Bahiranga Restorative Yoga® είναι πνευματική ιδιοκτησία του Μ.Ε. και χρησιμοποιούνται κατόπιν άδειας.